Hulp Stress & Burn-out

Het zijn vaak de meest betrokken en enthousiaste mensen die te maken krijgen met stress en of burn-out klachten. Ze hebben meestal een groot verantwoordelijkheidsgevoel en leggen de lat vooral voor zichzelf erg hoog. Na een lange periode van overvraging kun je dan uitgeput raken. Samen kijken we naar de oorzaak van je klachten en doormiddel van heldere voorbeelden en het gebruiken van de praktische “tools” zul je zien dat je stap voor stap weer in je eigen energie en kracht te staan waarna je weer met zelfvertrouwen aan de slag kunt.