Columns

Richard schrijft columns die uit het leven gegrepen zijn. De ene keer zijn ze vermakelijk, dan weer confronterend of ontroerend.

De leuke leukerd

Je uitdaging voor aankomende periode is: jezelf vertellen dat je een super leuk persoon bent.

Time management is niet anders dan fietsen of breien - alles is te leren.

Ik ben nou eenmaal zo, verzucht mijn 17 jarige cliënt Bas.

Als je zegt dat je iets "probeert" heb je niet echt een beslissing genomen.

Wat voor heel veel mensen een periode van gezelligheid is, kan voor een groot deel een periode van verdiepende eenzaamheid zijn.

Kalm aan en rap een beetje!

Ongeveer 40% van de bevolking voelt zich tijdens de donkere maanden een beetje somber.

Massaal zitten we de hele dag naar een scherm te staren.

Het zijn vaak de perfectionisten en meest toegewijde personen die een burn-out krijgen.

Het hele jaar heb je hard gewerkt, en als het dan eindelijk vakantie is wil je ontspannen.

Een mogelijke tip is om voordat je gaat vliegen je reis positief te visualiseren.